ЕQ: Підвищення стресостійкісті

Дата: 15/08/2018
Час: 19:00 – 21:00

Категорія:


Підвищення стрессостійкості
На зустрічі будемо говорити про стрес та стресостійкість, а саме:

1. Поняття стресу. Стрес як природна реакція організму.
2. Оцінка рівня власного стресу.
3. Джерела постійного / змінного стресу. Методи їх локалізації.
4. Вплив стресу на емоції на рівень ефективності.
5. Чи може стрес бути корисним?
6. Як можна керувати рівнем стресу?
7. Три кроки для підвищення своєї стресостійкості.

Тренінг проводить: Дэн Дубравин, тренер з емоційного інтелекту.

Практичний психолог в методі Позитивна психотерапія (WIAPP, Germany), Гештальт терапія (МІГІП).
Директор Міжнародного Інституту Розвитку Емоційного Інтелекту.
Засновник «Школи Емоційного Інтелекту».
Автор книги «Психологія емоцій: почуття під контролем».
Розробник мобільного додатку «Карманный Психолог».
Більше 100 науково-попопулярних статей в сфері психології емоцій.
Більше 15 років тренерскої бізнес практики в великих національних компаніях України.
Спікер і тренер проектів інноваційної освіти Київського Університету «КРОК». Української Академії Лідерства (УАЛ)

Вартість:
– 250 грн – при попередній он-лайн оплаті
– 300 грн – оплата на місці у день події

Придбати квиток